ความฉลาดทางอารมณ์*
(Emotional Quotient, EQ)
ชัด บุญญา
สิ่งที่คนฉลาดทางอารมณ์ คิด รู้สึก ทำ
1.คอยได้ เพื่อให้ลุเป้าหมายที่พอใจ
2.เมื่อถูกบังคับให้ทำในสิ่งที่ไม่ชอบ จะอธิบายเหตุผลจนผู้อื่นยอมรับได้
3.จะสังเกตได้ เมื่อคนใกล้ชิด อารมณ์เปลี่ยนแปลง
4.ยอมรับได้ว่าผู้อื่นก็มีเหตุผล ที่ไม่พอใจในการประทำของตนเอง
5.แม้มีภาระกิจที่ต้องทำก็ยินดีรับฟังความทุกข์ของผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ
6.เมื่อทำผิด ก็สามารถกล่าวคำขอโทษได้
7.แม้จะเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบ้างก็ยินดี หากเพื่อส่วนรวม
8.เมื่อเจอกับปัญหา อุปสรรค ก็จะไม่ยอมแพ้
9.พยายามหาสาเหตุของปัญหา โดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ
10.เมื่อต้องทำอะไรหลายอย่างพร้อม ก็ตัดสินใจได้ว่า จะทำอะไรก่อนหลัง
11.สามารถทำงานที่ได้รับมอบหมายได้ดีที่สุด
12.ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ
13.แม่สถานการณ์จะเลวร้าย ก็มักจะมีความหวังว่าจะต้องดีขึ้น
14.แม้รู้สึกไม่สบายใจ ก็จะมีวิธีผ่อนคลายอารมณ์ได้
15.เมื่อว่างเว้นจากภาระหน้าที่ ก็จะทำในสิ่งที่ชอบ
* จาก แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ของกรมสุขภาพจิต
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น